口腔ケアにお勧めの舌ブラシと舌磨きのポイントをご紹介します。

ぜったい「舌苔トル」

適度な弾力でデリケートな舌の表面にも安心して使用できます。
３枚のフィンにより効率よく舌苔を取り除けます。
価格は400円～500円程度です。
舌ブラシにはメーカーごとに様々なタイプがあるので、ご自分に合うタイプを注意事項を守り、適切に使用して下さい。

舌磨きのポイント！

1. ゴシゴシ磨かない

舌には味を感じる細胞があります。強く磨いてしまうと細胞を傷つけてしまうのでご注意下さい。

2. 舌磨きは１日１回

いろいろな説がありますが１日１回で十分です。
口臭予防になるので朝の歯磨きの際に使うことをお勧めします。

3. 歯磨き粉は不用

歯磨き粉はいりません。お水やお湯にひたして使いましょう。