知って得する歯の健康雑学
お正月の余った「お餅」をおいしく消費
お正月には欠かせないお餅ですが、お正月にあきるほど食べたのに余ってしまう、
というご家庭もあるのでは?
そんなお餅をおいしく消費するレシピをご紹介します。
ぜひお試し下さい。
お餅の揚げ出し
【材料】(2人分)
●切り餅・・・2個
●大根・・・30g
●三つ葉・・・適量
【調味料】★
●だし汁・・・1/2カップ、 醤油・・・大1、 酒・・・大1、 みりん・・・小2
- 大根は皮をむき大根おろしに。
- 160度位の低めの油でゆっくりとお餅をぷくっとふくらむまで揚げる。
- 鍋に★の調味料を入れて、さっと煮立てて大根おろしを加え火を止め、軽くまぜる。
- 器に揚げ餅を入れ、その上から[手順3で仕上げたもの]をかけたら、三つ葉を添えて完成!
ココア汁粉(ココアを使った洋風おしるこ)
【材料】(1人分)
●ミルクココア粉末・・・大2~3(お好みで調整)
●餅・・・50g
●水・・・120cc
※水の代わりに牛乳や豆乳を使うと、コクのある味になります。
はじめにマグカップ又は耐熱の器(容量250cc)以上を用意して下さい。
- 餅を1.5cm角に切る。
- 材料をマグカップに入れてまぜる。
- ラップをかけて、餅がやわらかくなるまでレンジで加熱して完成!
500Wで2分、600Wで1分50秒が目安です。