乳酸菌には、歯周病菌を酸化し殺菌する効果があると言われています。
乳酸菌LS1（ラクトバチルス・サリバリウスTI2711）と呼ばれる乳酸菌が歯周病菌を減少させるとのことです。
ある研究結果によると、毎日5回、8週間そのLS1を服用させたところ、歯周病菌が20分の1に減っていたそうです。
口臭ありと判定された人たちは3分の2の人が口臭が消失したそうです。

サプリメントとして摂取することも効果的ですが、ヨーグルトを1日200g程度摂取することでも十分効果が期待できるとのことです。