四条室町歯科 インプラント・マウスピース矯正治療 京都市下京区・四条烏丸交差点近く・四条室町歯科インプラントセンター(部門名)一般歯科・矯正歯科

知って得する歯の健康雑学

口腔内清掃の重要性

PRESIDENT(2020年5月15日号)によると口腔ケアをすることでコロナウイルス等のウイルスの感染リスクが9割も減るということがわかったそうです。

同紙のインタビューの中でデヴィ夫人は自分の歯であり、60年間病気をしたことがなく、健康でいられる理由の1つが「歯磨きではないかと思う」と答えています。
1日最低5回。多い時は6~7回は歯を磨き、歯ブラシも硬さや形の違うものを用意して、使い分けはもちろん補助器具(フロス等)も欠かさない徹底ぶり。
5~7回全ての歯磨きに時間をかけているわけではなく、外出時は1本だけバックに入れて持ち歩き、それで間に合わせているそうです。

デヴィ夫人までは無理という方も、心がけは大事です。
ご家庭でのブラッシング、また歯科医院でのメンテナンスがとても重要です。